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楽天でも立証済、大人気豆乳クッキーダイエット

楽天で、なんと購入者が10万人を突破としたという大人気商品、豆乳クッキー。
以前から、おからや豆乳はダイエットによいということで、注目されてはいましたが、中でもこの豆乳クッキーはダイエット界での地位を不動のものにしていますね。


そもそもダイエットは、継続しないと結果が得られないもの。
しかしどのダイエット法も続けることが一番難しい。
せっかく頑張ってダイエットに成功してもリバウンドしてしまったりと、ダイエットの失敗談は誰でもひとつは持っているのでは?


この豆乳クッキーダイエットが人気がある理由は、なんといっても簡単に続けられること。
味が美味しいことと、お菓子感覚で食べられることが魅力なんでしょうね。
豆乳クッキーダイエットなら、空腹感や我慢といった辛さとの闘いが必要ないんですね。


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ダイエットは、手作り豆乳おからクッキーで

ダイエット効果も高く、健康にもいいとして注目されている、豆乳おからクッキー。
通販でも簡単に手に入りますが、せっかくだから、自分で手作りしてみませんか?

案外と簡単に美味しくできますよ。


材料は、おから・バター20g・豆乳40g・砂糖30g・メープルシロップ大さじ1・卵1個・薄力粉40g・グラハム粉20g・牛乳大さじ2…以上です。


まず、バターと砂糖を混ぜ合わせ、牛乳・卵・メープルシロップを入れます。
そこへおから・薄力粉・グラハム粉を入れ、よく混ぜたら15分ほどオーブンで焼くだけ。めちゃくちゃ簡単です♪


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豆乳クッキーダイエットの効果

ダイエット界を席巻している豆乳クッキー。本当にものすごい人気です!美味しいのはもちろんのこと、味の種類も豊富。
豆乳クッキーに含まれているものも、豆乳・おから・黒ゴマ・抹茶・アーモンド・レーズン等など…身体に良さそうなものばかり。
美味しくて健康的とくれば、人気が出るのは当然ですね。


この豆乳クッキー、もちろん低カロリーなので、ダイエット効果は言うまでもありませんよね。
しかし、ダイエット効果ばかりではなく、健康面でも多くの効果がありそうです。


豆乳クッキーに含まれているおから。
おからの食物繊維は体内で水分を吸収して膨らみます。
つまり、満腹感を与えてくれ、ダイエット効果につながります。
と同時に、便秘解消にも一役買ってくれているのです。


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豆乳クッキーダイエットで、リバウンド知らず!

豆乳クッキーダイエット、凄まじい人気ですよね。
食べながら痩せられるというストレスフリーなダイエットある上に、ダイエット食品にしては珍しくとても美味しいということで、口コミで広がりリピーターも多いのだとか。


豆乳クッキーの元となっているのがおから。
高タンパクで低カロリー、食物繊維も多いおからは、ダイエット食品としては非常に優秀。
そのおからが、美味しいクッキーになったと聞けば、即売り切れの大人気商品になるのも納得ですよね。


この豆乳おからクッキー。
美味しいというのも人気の理由のひとつですが、実はダイエットにつきものの、リバウンドをしにくくするという作用もあるんです。


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豆乳おからクッキーで美味しいダイエット

おからはとてもヘルシーな食品、そしてダイエット効果もあるとして有名ですね。
ダイエット中は禁物のスイーツを、おからで作れたら…もう我慢する必要は無くなります!おからで、健康にもよいダイエットスイーツを作ってみましょう!


材料としては、おから・卵1個・バター、砂糖、薄力粉各20g・ベーキングパウダー、以上。たったこれだけの材料で、25枚分ぐらいのおからクッキーが出来ます。


作り方も簡単。おからはよく炒めて水分を飛ばします。
バターをボウルで柔らかくほぐしたら、砂糖を入れクリーム状になるまで混ぜます。
次に卵を入れ、薄力粉、ベーキングパウダーの順で入れて混ぜ合わせます。
最後におからをお好みの分量混ぜて、15〜20分程焼けば出来上がり。


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